いびきを止めたいですか？なら、ディジェリドゥー
［ロンドン 23日 ロイター］ パートナーのいびきに悩まされて眠れない？ なら、ディジェリドゥー（アボリジニの楽器）を試してみたらどう？
スイスの研究者達が、いびき、軽度の睡眠時無呼吸症候群など、睡眠障害に悩む患者25名を対象とした調査を行った。
研究グループは、半分の患者に毎日ディジェリドゥーの練習をさせた。ディジェリドゥーはオーストラリア北部発祥の楽器で、シロアリが食べて中が空洞になった木を利用した長さ約1.5メートルの管楽器だ。
金曜日、英医学会会報のウェブサイト版で発表されたところによると、４ヶ月間ディジェリドゥーの練習を続けた患者に、著しい病状の改善が認められたという。
また、彼らのパートナーからも「以前よりましになった」との報告が寄せられた。
同楽器を演奏するための呼吸法を練習したことにより、上気道が鍛えられたのが改善の原因とみられている。
調査報告書の作成者は、「睡眠障害を患う人、またそのパートナーにとって、希望を与える結果となったのでは」と述べている。
